チームメイトと土曜練。
さらに今日はH谷くんのお友達の熊さんが参加。
ピュアクライマー的な体型でうらやましい限り。
みんなで1周回のアップ後、みんなはローテ練で、momozoはそれをおかずに、1人TTで追っかけさせていただく。
●20分35秒,86回転,172/184拍,AV40,8km/h
やっとベストを14秒更新。
みんなのおかげもあったが、調子も上がってきた。
もうちっとがんばろう。
皆さま、ありがとうございました。